Тренінг емоційної грамотності

Запрошуємо на професійні тренінги у Транзакційному Аналізі за К.Штайнером.Базова та сучасна інформація про емоції та почуття.

ЩО ТАКЕ ЕМОЦІЙНА ГРАМОТНІСТЬ?

Ласково просимо до Школи Емоційної грамотності в Транзакційному Аналізі!
Я провожу навчання Емоційної грамотності з 2012 року. В основі моїх тренінгів лежить Тренінг Емоційної грамотності Клода Штайнера та сучасні моделі транзакційного аналізу. У транзакційному аналізі існує багато розробок, концепцій та практичних моделей. Однією з найбільш інсайтних та ресурсних концепцій - концепція Сценарії життя. Також концепція Емоційної грамотності. Саме цими концепціями Клод Штайнер глибоко займався, розвиваючи їх у межах транзакційного аналізу. Його відома книга «Емоційна грамотність: інтелект із серцем» — це глибоке й водночас доступне пояснення того, як ми переживаємо, виражаємо та регулюємо емоції в контакті з іншими людьми. У ній поєднуються теорія та практичні приклади, які допомагають краще розуміти себе, будувати щирі та здорові стосунки й підвищувати якість спілкування. Цю книгу варто прочитати кожному, для кого важливі емоційний контакт, близькість і усвідомлене спілкування.
Історія провдення тренінгів: У 2011 році Заріна Севальнєва запросила Клода Штайнера в Україну. Разом ми організували в Києві подію "Вікенд з Клодом Штайнером". Клод представив ідею та концепцію емоційної грамотності, а також провів відповідний тренінг. Участь у тренінгу майстра надихнула мене глибше вивчати тему емоційного інтелекту та розпочати проведення тренінгів Емоційної грамотнсті в Україні. Також переклад та видавництво книги "Емоційна грамотносіть: інтелект з серцем"
Емоційної грамотності — інтелекту із серцем — можна навчитися. Розуміння того, як функціонує емоційна сфера, разом із практикою спеціальних транзакційних вправ допомагає усвідомлювати власні емоції та емоції інших людей, краще розуміти себе й інших, а також обирати стратегії, що підтримують якісні стосунки. Саме цьому ми навчаємося на цих тренінгах. Результати тренінгу важко переоцінити. Учасники починають глибше усвідомлювати свої почуття, краще розпізнавати емоції інших і застосовувати ці навички як у приватному, так і в професійному житті. Емоційна грамотність — важлива складова повноцінного та усвідомленого життя.

ТРЕНІНГ ЕМОЦІЙНОЇ ГРАМОТНОСТІ

проводяться з 2011 року

ЯКИЙ У ВАС РІВЕНЬ ЕМОЦІЙНОЇ УСВІДОМЛЕНОСТІ?Опитувальник розроблений Клодом Штайнером на основі концепції «Шкали емоційної грамотності» і допоможе вам оцінити рівень емоційної усвідомленості, як важливої складової емоційної грамотності.Посилання на опитувальник.Після проходження ви отримаєте особистий результат, а також доступ до глави 2 «Емоційне усвідомлення» з книги Клода Штайнера «Емоційна грамотність: інтелект із серцем».

ТРЕНІНГ ЕМОЦІЙНОЇ ГРАМОТНОСТІ. ЧАСТИНА 1. Базовий курс.

Формат: офлайн, онлайнкількість учасників: до 14 учасників офлайн, до 12 учасників онлайн.Сертифікат УСТА, години навчання в ТА у професійний лог.

Частина 1. Базовий тренінгНа цьому етапі учасники отримують базові знання та навички емоційної грамотності. Практика усвідомлення, розпізнавання та вербалізації почуттів у контакті з іншими, побудова емоційно грамотних транзакцій, модель "усвідомлення - вираз - вибір стратегії дії", шкала Емоційного усвідомлення, Практика емоційно грамотного спілкування - 3 етапи і 10 кроків. Погладжування як одиниця визнання, 5 правил Економії погладжувань за К. Штайнера, Внутрішній Критик як патерн переривання контакту і "арешту розвитку". Способи виходу з економії погладжувань, розвиток інтуїції та емпатії: відрізнення інтуїції від фантазій, пошук «зерна істини», визначення емоційної шкоди та взяття відповідальності, розвиток навичок саморегуляції та вибір ефективних стратегій спілкування.

ПЛАН ТРЕНІНГУ ЕМОЦІЙНОЇ ГРАМОТНОСТІ - 1:Навчання побудоване за принципом: 30% теорії та 70% практики.
Теорія. Основи емоційного усвідомлення та грамотності. Що таке емоційний інтелект та емоційна грамотність.Емоційний та раціональний розум. Зв'язок тіла та почуттів. Базові та рекетні почуття - їх мета та завдання.Практика. Дослідження баозовіих почутів, емоціний сценарій, стратегії поведінки - визначення рекетних почуттів
Теорія. Рекомендації для грамотного визначення та вираження своїх почуттів та розуміння почуттів інших людей.Таблиця почуттів та як її використовувати. Шкала емоційного усвідомлення та опитувальник емоційної усвідомленостіПрактика - Визначення рівня емоційної усвідомленості.
Теорія. Навчання емоційної грамотності. Погладжування (визнання) – як одиниця міжособистісного зізнання. Банк Погладжувань, фільтр Погладжувань. Економія погладжувань та її правила. 5 правил К.Штайнера. Внутрішній Критик – як паттерн переривання контакту і "арешт розивтку" .Як вийти з Економії Погладжувань. Правила проведення ТЕГ.
Практика. Практика формулювати, давати, приймати або відмовлятися від погладжувань. Навчання розуміти, називати та говорити про свої почуття іншим людям. Побудова емоційно грамотних транзакцій. Визначення своєї економії погладжувань. Практика. Аналіз емоційної обстановки. Зв'язок дії та почуття. 3 помилки під час аналізу емоційної обстановки.Практика. Інтуїція та емпатія, як відрізняти інтуїцію від фантазій. Пошук "зерна істини".Практика. Як брати відповідальність за завдання емоційної шкоди. Емоційно грамотний спосіб приймати вибачення та вибачатися.10 заповідей емоційної грамотності Клода Штайнера.
Учасники отримують робочі матеріали та особистий емоційний словник.
РЕЄСТРАЦІЯ ТА РОЗКЛАД: moc.liamg%40loohcsnoisiceder

ТРЕНІНГ ЕМОЦІОНАЛЬНОЇ ГРАМОТНОСТІ. ЧАСТИНА 2. Продвинутий курс.

Формат: онлайн, офлайн.Кількість учасників: до 14 учасників офлайн, до 10 учасників онлайн.Сертифікат УСТА, години навчання в ТА у професійний лог.

Практична та терапевтична робота, майстерність та мистецтво визнання та погладжувань. Визначення та нейтралізація Критикуючого Родителя, активація Дбайливого Родителя для відпрацювання навичок та тренування нових стратегій, аналізуємо емоційний сценарій та відпрацьовуємо емоційно заряджені ситуації. Контракт на безпеку та конфіденційність.

ПЛАН ТРЕНІНГУ ЕМОЦІЙНОЇ ГРАМОТНОСТІ - 2:Навчання побудоване за принципом: 30% теорії та 70% практики.
Теорія. Більше про Погладжування. Профіль погладжувань. Мистецтво давати та приймати погладжування з різних его станів. Зміна патерну погладжувань. Практика. Особистий Профіль економії погладжувань. Розбір особистих випадків.
Теорія. Внутрішній Критик – види, форми та стратегії прояву Родителя-Критика (Батько-Свин). Вік "Арешту розвитку". Фази роботи з Критиком. Нейтралізація та вихід з Економії погладжувань. Практика. Індивідуальна та групова робота для діагностики, терапевтичні інтервенції щодо зменшення впливу стратегій Критика.
Практика. Турботливий Родитель – стратегії підтримки. Як активувати, посилювати, створити та приймати вашого особистого Турботливого Родителя. Індивідуальна та групова робота.
Практика. Емоційний сценарій - емоційно заряджені ситуації, у яких є труднощі. Аналіз старої стратегії та створення нової.Емоційна грамотність та Драматичний трикутник Карпмана.
Практика. Особливості та нюанси застосування емоційної грамотності.Робочі листи та особистий словник.
РЕЄСТРАЦІЯ ТА РОЗКЛАД: moc.liamg%40loohcsnoisiceder

КУРС «МЕТОДИЧНА ПІДГОТОВКА ТРЕНЕРІВ ЕМОЦІЙНОЇ ГРАМОТНОСТІ»Кількість учасників обмежена.Формат: онлайн

Ціль курсу:- надати методичну підготовку щодо Тренінгу емоційної грамотності;- Складання індивідуального плану тренінгу для ведучого;- Відпрацювання ведення основних блоків тренінгу;- Розбір складнощів при проведенні тренінгу.

Наприкінці учасники представляють свою програму та презентацію для проведення тренінгу ЕГ, що є сертифікаційною роботою.У вартість курсу входить індивідуальна супервізія – 1 година.
Умови участі. На курс приймаються фахівці, які мають наступний лог:
Ви пройшли:1. навчання в Тренінгу ЕГ-1 та Тренінгу ЕГ-2.2. закінчили як мінімум перший рік (108 + годин) і більше 1 року навчання на 202 курсі який веде PTSTA, TSTA.4. маєте навчання проведення груп (тренінг тренерів) та досвід ведення груп.5. пріоритет віддається фахівцям, які уклали контракт на СТА, Практикам ТА, СТА.
Після закінчення курсу Ви отримуєте Сертифікат про Методичну підготовку, години йдуть в професійний лог як години навчання. Інформацію про тренерів, які закінчили курс, розміщуємо на сайті Школи ЕГ і рекомендуємо для проведення тренінгів ТЕГ від Школи Емоційної грамотності. Є варіант сприяння організації груп.
РЕЄСТРАЦІЯ ТА РОЗКЛАД: moc.liamg%40loohcsnoisiceder